Les émotions, le stress et l’anxiété peuvent prendre une place importante dans la vie quotidienne ou professionnelle. Pouvoir mettre des mots sur son vécu et être entendu dans un cadre défini peut constituer une première manière de prendre du recul sur ce que l’on traverse.
À Morlaix, Sylvie Blache propose un groupe de parole consacré aux émotions, au stress et à l’anxiété. Le fonctionnement repose sur un cadre de prise de parole et d’écoute destiné à permettre à chacun de se sentir en confiance et en sécurité.
Ce groupe fait partie des ateliers de psychologie proposés à Morlaix par Sylvie Blache.
Le groupe de parole, présenté par Sylvie Blache
Ce groupe est destiné à toute personne concernée par le vécu d’émotions, stress et/ou anxiété dans la vie quotidienne ou au travail.
Il y a un cadre de prise de parole et d’écoute qui seront appliqués lors de ces séances afin que chacun puisse se sentir en confiance et en sécurité. Je m’en porterai garante.
Il est conseillé mais pas obligatoire de venir à toutes les séances. Le rythme d’une séance par mois sera proposé tout au long de l’année. Participer permet de faire marcher la dynamique du groupe et l’évolution de chacun.
Aucun pré-requis n’est demandé.
Ceci ne remplace pas la consultation individuelle.
Cette pratique contribue toutefois au soin psychologique.
Pour les personnes qui ne m’ont jamais encore consultée, j’aimerai avoir une entrevue au téléphone en amont.
Informations pratiques
- Durée : 3 heures
- Rythme : une séance par mois, tout au long de l’année
- Participation : libre pour les consultants, 30 € pour les autres
- Lieu : Douarmana, 68 route de Ploujean, 29600 Morlaix
- Intervenante : Sylvie Blache, psychologue
- Pré-entretien téléphonique : demandé aux personnes n’ayant jamais consulté Sylvie Blache
- Renseignements et inscription : 06 09 36 33 62 ou via la page contact
Contexte psychologique
Un groupe de parole ne consiste pas simplement à réunir des personnes pour discuter. Le cadre, les règles de prise de parole et la qualité de l’écoute jouent un rôle essentiel dans la possibilité de s’exprimer.
Les émotions peuvent être influencées par les situations vécues, les relations, le contexte professionnel ou familial et les événements de vie. Le stress peut également avoir des dimensions personnelles et professionnelles. Quant à l’anxiété, elle peut se manifester de différentes façons et avoir des répercussions sur la vie quotidienne.
L’intérêt d’un groupe thématique est de pouvoir mettre en commun des expériences tout en conservant un cadre défini. La dynamique collective peut permettre à chacun d’entendre d’autres vécus et de poursuivre sa propre réflexion.
Sylvie Blache, psychologue du travail à Morlaix
Sylvie Blache accompagne notamment les situations personnelles et professionnelles qui peuvent devenir bloquantes, les questionnements liés à la santé, les conflits, le harcèlement et le burn-out. Elle reçoit à Morlaix, à Scrignac et en ligne.
Son approche est fondée notamment sur l’écoute, le questionnement, le dialogue, la psychologie et l’analyse systémique, dans un cadre confidentiel.
Le lieu : Douarmana à Morlaix
L’atelier se déroule à Douarmana, 68 route de Ploujean, 29600 Morlaix. Douarmana est un centre de bien-être qui rassemble différentes pratiques et accueille notamment, dans son espace Heol, la psychologie et des approches thérapeutiques.
FAQ
Qu’est-ce qu’un groupe de parole ?
Un groupe de parole est un espace collectif organisé autour de la prise de parole et de l’écoute. Dans cet atelier, le thème est celui des émotions, du stress et de l’anxiété.
À qui s’adresse le groupe de parole ?
Il s’adresse à toute personne concernée par le vécu d’émotions, de stress et/ou d’anxiété dans sa vie quotidienne ou au travail.
Faut-il avoir déjà consulté un psychologue ?
Non, aucun pré-requis n’est demandé. En revanche, les personnes qui n’ont jamais consulté Sylvie Blache sont invitées à avoir un entretien téléphonique en amont.
Est-il obligatoire de venir à toutes les séances ?
Non. La participation à toutes les séances est conseillée mais pas obligatoire.
Le groupe de parole remplace-t-il une consultation individuelle ?
Non. La présentation de l’atelier précise explicitement que cette pratique ne remplace pas la consultation individuelle.
Où se déroule le groupe de parole à Morlaix ?
À Douarmana, 68 route de Ploujean, 29600 Morlaix.
Pour aller plus loin
- Tous les ateliers de psychologie à Morlaix
- Atelier Burn-out à Morlaix — pour approfondir les questions de stress et de santé au travail
- Atelier Confiance en Soi à Morlaix — certaines situations émotionnelles amènent aussi à s’interroger sur la confiance en soi
- Sylvie Blache, psychologue du travail à Morlaix
- Douarmana, centre de bien-être à Morlaix