Atelier Burn-out à Morlaix

Août 17, 2026 | Ateliers

Comprendre le burn-out — symptômes, étapes, recours — et réfléchir à l’après, avec Sylvie Blache, psychologue du travail à Morlaix. Atelier de 3 heures à Douarmana.

Atelier burn-out à Morlaix avec Sylvie Blache psychologue du travail — Douarmana

Le burn-out, ou syndrome d’épuisement professionnel, peut profondément affecter la vie professionnelle mais aussi la vie personnelle, la santé et les relations. Comprendre ce phénomène, reconnaître certains signes et savoir vers quels acteurs se tourner peut aider à mieux se situer face à une situation d’épuisement.

Sylvie Blache, psychologue du travail à Morlaix, propose un atelier de trois heures consacré au burn-out. Le programme aborde les généralités et les définitions, les symptômes, l’expérience personnelle, les étapes clés et les recours, avant d’ouvrir une réflexion sur la manière de rebondir.

Cet atelier fait partie des ateliers de psychologie proposés à Morlaix par Sylvie Blache.

Contenu de l’atelier

Définissons

  • Généralités, contexte, définitions
  • Les confusions, le diagnostic
  • Les symptômes
  • L’expérience personnelle

Découvrons

  • Les étapes clefs
  • Les recours
  • Les acteurs sur lesquels s’appuyer

Et maintenant ?

  • Comment je rebondis
  • Mes priorités
  • Mes valeurs et fondamentaux
  • Ma santé

Informations pratiques

  • Durée : 3 heures
  • Participation : libre pour les consultants, 30 € pour les autres
  • Lieu : Douarmana, 68 route de Ploujean, 29600 Morlaix
  • Intervenante : Sylvie Blache, psychologue du travail
  • Renseignements et inscription : 06 09 36 33 62 ou via la page contact

Pourquoi un atelier sur le burn-out ?

Le thème du burn-out concerne à la fois le travail et ses conséquences possibles sur l’équilibre personnel. Un atelier collectif peut permettre de consacrer un temps spécifique à cette question, de mieux comprendre les notions abordées et de réfléchir aux ressources et aux acteurs susceptibles d’être mobilisés.

La troisième partie du programme, « Et maintenant ? », ouvre également une réflexion sur la suite : comment rebondir, quelles priorités retrouver et quelle place donner à sa santé.

Contexte psychologique

Le burn-out ne se résume pas à une simple période de fatigue. Dans le champ de la santé au travail, il est généralement associé à un état d’épuisement lié au travail, avec des dimensions physiques, émotionnelles et cognitives qui peuvent avoir des répercussions importantes.

La compréhension d’une situation d’épuisement nécessite de prendre en compte le contexte dans lequel elle apparaît. Les conditions de travail, les relations professionnelles, la charge, les ressources disponibles et la situation personnelle peuvent interagir de manière complexe.

Dans cet atelier, la réflexion ne s’arrête pas aux symptômes. Le programme prévoit également d’aborder les étapes clés, les recours, les acteurs sur lesquels s’appuyer et, dans une troisième partie, les questions liées à l’après : priorités, valeurs, fondamentaux et santé.

Sylvie Blache, psychologue du travail à Morlaix

Le burn-out fait partie des situations que Sylvie Blache, psychologue du travail à Morlaix, accompagne régulièrement : situations de travail ou de vie bloquantes, harcèlement, conflits et dégradations de santé ayant des répercussions personnelles ou professionnelles.

Sa pratique de psychologue du travail est particulièrement pertinente pour un atelier consacré à l’épuisement professionnel et à ses conséquences.

Le lieu : Douarmana à Morlaix

L’atelier se déroule à Douarmana, 68 route de Ploujean, 29600 Morlaix. Douarmana est un centre de bien-être qui rassemble différentes pratiques et accueille notamment, dans son espace Heol, la psychologie et des approches thérapeutiques.

FAQ

Qu’est-ce que le burn-out ?

Le burn-out, ou épuisement professionnel, désigne un état lié à une situation professionnelle qui peut avoir des répercussions importantes sur le fonctionnement physique, émotionnel et cognitif. Il nécessite une évaluation adaptée lorsqu’une personne se trouve en difficulté.

Quels sont les symptômes du burn-out ?

Les manifestations peuvent être variées et ne permettent pas, à elles seules, de poser un diagnostic. L’atelier aborde les symptômes dans le cadre plus large des généralités, du contexte, des définitions et de l’expérience personnelle.

L’atelier permet-il de diagnostiquer un burn-out ?

Non. Il s’agit d’un temps d’information et de réflexion, pas d’un outil de diagnostic. En cas de difficulté importante, une consultation avec un professionnel adapté peut être nécessaire.

Que faire après un burn-out ?

La réponse dépend de la situation de chaque personne. Le programme de l’atelier prévoit notamment une réflexion autour de la manière de rebondir, des priorités, des valeurs et fondamentaux et de la santé.

Quand consulter un psychologue du travail ?

Une consultation peut être envisagée lorsqu’une situation professionnelle ou personnelle devient difficile à comprendre, à gérer ou à faire évoluer. Sylvie Blache reçoit notamment des personnes confrontées à des situations bloquantes, des conflits, du harcèlement, du burn-out ou une dégradation de leur santé.

Où se déroule l’atelier Burn-out à Morlaix ?

À Douarmana, 68 route de Ploujean, 29600 Morlaix.

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