Atelier Confiance en Soi à Morlaix

Août 17, 2026 | Ateliers

Comprendre ce qui freine la confiance en soi — croyances limitantes, influences — et oser de nouvelles actions, avec Sylvie Blache, psychologue à Morlaix.

Atelier confiance en soi à Morlaix avec Sylvie Blache psychologue — Douarmana

La confiance en soi peut être mise à l’épreuve dans de nombreuses situations : prendre une décision, s’affirmer, commencer quelque chose de nouveau, faire un choix ou simplement oser agir malgré les doutes.

L’atelier Confiance en Soi proposé par Sylvie Blache à Morlaix invite à regarder ce qui peut freiner l’action, notamment les « trop ou pas assez », les croyances limitantes et les influences. La dernière partie de l’atelier est consacrée à la possibilité de se lancer dans de nouvelles actions et de renforcer ce qui fonctionne pour soi.

Cet atelier fait partie des ateliers de psychologie proposés à Morlaix par Sylvie Blache.

Contenu de l’atelier

Définissons

  • Définitions
  • Contexte pour chacun
  • Confusions
  • L’impact dans le vécu

Découvrons

Ce qui bloque :

  • Les « trop ou pas assez »
  • Les croyances limitantes
  • Les influences

Osons

Se lancer dans :

  • De nouvelles actions
  • Conforter ses choix
  • Renforcer ce qui marche pour soi

Informations pratiques

  • Durée : 3 heures
  • Participation : libre pour les consultants, 30 € pour les autres
  • Lieu : Douarmana, 68 route de Ploujean, 29600 Morlaix
  • Intervenante : Sylvie Blache, psychologue
  • Renseignements et inscription : 06 09 36 33 62 ou via la page contact

Contexte psychologique

La confiance en soi et l’estime de soi sont des notions proches mais qui ne désignent pas exactement la même chose. La confiance en soi renvoie notamment au sentiment de pouvoir agir ou faire face à une situation ; l’estime de soi concerne davantage la valeur que l’on s’accorde.

Ces dimensions peuvent être influencées par l’histoire personnelle, les expériences, les attentes, les comparaisons, le regard des autres et les croyances que l’on a développées sur soi.

L’atelier propose de s’intéresser à ce qui bloque et à ce qui peut au contraire soutenir l’action. Il ne s’agit donc pas simplement de « penser positif », mais d’examiner ce qui se joue pour chacun et d’identifier des pistes concrètes.

Sylvie Blache, psychologue à Morlaix

Le travail de Sylvie Blache, psychologue du travail à Morlaix, s’appuie notamment sur la psychologie et l’analyse systémique. Elle prend en compte la situation globale de la personne, son contexte, ses capacités, ses envies et ses valeurs.

Cette approche est cohérente avec un atelier qui invite à examiner ce qui bloque, puis à rechercher des pistes d’action adaptées à chacun.

Le lieu : Douarmana à Morlaix

L’atelier se déroule à Douarmana, 68 route de Ploujean, 29600 Morlaix. Douarmana est un centre de bien-être qui rassemble différentes pratiques et accueille notamment, dans son espace Heol, la psychologie et des approches thérapeutiques.

FAQ

Qu’est-ce qu’un atelier sur la confiance en soi ?

C’est un atelier collectif qui permet d’explorer la confiance en soi, les éléments qui peuvent la freiner et les possibilités de passer à l’action.

Quelle est la différence entre confiance en soi et estime de soi ?

La confiance en soi concerne notamment le sentiment de pouvoir agir ou faire face à une situation, tandis que l’estime de soi renvoie davantage à la valeur que l’on s’accorde.

Qu’est-ce qu’une croyance limitante ?

Une croyance limitante est une représentation ou une conviction qui peut restreindre la manière dont une personne se perçoit, envisage une situation ou agit.

L’atelier est-il une thérapie ?

Non. Il s’agit d’un atelier collectif de réflexion et d’expérimentation, qui ne remplace pas une consultation individuelle. Pour une demande d’accompagnement personnel, vous pouvez consulter Sylvie Blache à Morlaix, à Scrignac ou en ligne.

Où se déroule l’atelier Confiance en Soi ?

À Douarmana, 68 route de Ploujean, 29600 Morlaix.

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