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Comprendre le burn-out — symptômes, étapes, recours — et réfléchir à l’après, avec Sylvie Blache, psychologue du travail à Morlaix. Atelier de 3 heures à Douarmana.
Comprendre ce qui freine la confiance en soi — croyances limitantes, influences — et oser de nouvelles actions, avec Sylvie Blache, psychologue à Morlaix.
Un groupe de parole mensuel à Morlaix autour des émotions, du stress et de l’anxiété, dans un cadre d’écoute et de confiance, animé par Sylvie Blache.
Un atelier collectif sur l’image de soi à Morlaix : concepts de psychologie, philosophie et spiritualité, échanges, puis portrait photographique avec Stéphane Chartrain.
Découvrir la méthode des petits pas (Kaizen) avec Sylvie Blache, psychologue à Morlaix : définitions, exemples concrets, expérimentation et projection.